初級視力保健
信息來源:慧安明 時間:2017-06-10 14:52:17 瀏覽次數:-
初級視力保健訓練
學生們學習負擔日趨繁重以及電子類產品的豐富,除了用眼環(huán)境和用眼衛(wèi)生要注意外,在學習和娛樂之余,要給予適當的眼部放松,進行科學有效的視覺訓練,預防近視的發(fā)生和發(fā)展,緩解用眼過度引起的視疲勞癥狀。
中青年人群,每天與電腦手機打交道,大部分都有不同程度的視疲勞癥狀。如果頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復視、眼痛、畏光、眨眼、惡心、眼睛沉重這10個癥狀當中,你擁有兩個或兩個以上癥狀,就表示你已經被“視疲勞”牢牢地盯上。適當給眼睛進行訓練,緩解以上癥狀。
適應人群:初次配鏡、小度數、不想配鏡、祼眼視力0.5以上的人群
夏云復主任溫馨提醒:此階段,是視力保健的最佳矯正時期,切莫不分真假不先治療而直接配鏡!
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